Exercitii Pentru Hernie De Disc L5 S1

Sfaturi by crudis niciun comentariu.
Exercitii pentru hernie de disc l5 s1. Durerea apare în zona coapselor a șoldului feselor coapsă și gambă și coboară pe picior afectând nervul sciatic. Durerile de spate aduc din ce în ce mai mulți pacienți în cabinetele medicale iar hernia de disc este în multe cazuri responsabilă pentru ele. Discurile intervertebrale se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă dar simptomele deranjante pot apărea chiar şi la 30 de ani mai ales dacă persoana în cauză are un loc de muncă ce presupune ridicarea de greutăţi mari sau statul pe scaun. 12 exercitii pentru hernie de disc l5 s1.
8 luni am fost diagnosticat cu hernie de disc l4 l5 am fost operat din nou 2009 luna martie acum au aparut din nou dureri de nesuportat pe partea stinga aproape ca nu ma mai pot deplasa am facut un nourmn am mers cu el la medicul care m a operat mi a. Buna ziua a si dorii sa va relatez si eu problema mea in anul 2008 luna iunie am fost operat de hernie de disc la l 5 dar dupa aprox. Durerile sunt însoțite de furnicături și amorțeli a zonelor afectate amorțeli ale piciorului furnicături la nivelul piciorului senzația de arsură și înțepături. Desi cele trei exercitii pentru hernia de disc descrise mai sus sunt simple si se adreseaza unui public larg tot ai nevoie de consimtamantul medicului inainte de a incepe sa faci acest gen de exercitii sau altele sau un program de stretching in general.
Acum ca ai aflat ca aceste exercitii sunt daunatoare pentru persoanele care sufera de hernie de disc si le vei evita nu ar strica sa afli si ce exercitii sunt benefice. Hernia de disc pe înțelesul tuturor. Sexul este implicat in egala masura desi la varsta a 3a femeile fac mai frecvent hernie de disc decat barbatii raport 2. Hernia de disc face referire la o deplasare a discurilor intervertebrale care susţin coloana vertebrală.
Sportul nu trebuie in niciun caz eliminat din viata ta intrucat beneficiile sale pentru coloana si nu numai sunt foarte mari. Constientizeaza ca exercitiile pot parea diferite atunci cand suferi de hernie de disc.